Jobban kell vigyázniuk az egészségükre azoknak, akik rendszeresen ingáznak lakásuk és munkahelyük között. Egy Londonban végzett vizsgálat ugyanis rámutatott, hogy az ingázók számára napi pluszstresszt jelent, hogy a forgalmat nem tudják befolyásolni, mégis időben be kell érniük.
A kutatást vezető David Lewis kiemelte, hogy ez az életmód többletidegességgel, szorongással és kimerüléssel járhat, ami hosszú távon nem tesz jót az egészségnek. Az utazással töltött időt tehát idegeskedés helyett érdemes tudatosan és praktikusan kihasználni, például olvasással, nyugtató zene hallgatásával vagy nyelvtanulással. |
